Jakab Orsolya

2009-ben végeztem Las Vegasban Bikram tréninget, majd 2011-ben gyerekjóga diplomát szereztem, majd 2016-ban pedig Yin oktatóként végeztem.

A sportolás egész pici korom óta az életem része. Többszörös szinkronúszó magyar bajnokként sok éven  át a testi edzéseké volt a főszerep, ez nem változott akkor sem amikor külföldön élve magam is edző lettem. De valahogy sosem volt teljes, hogy csak a testemben érezzem jól magam.

Így amikor a Bikram jógával találkoztam, életemben először összeállt a kép. Végre nem csak fizikálisan éreztem teljességet, hanem lelki szinten is. Ez pedig hatványozódott és kiteljesedett amikor a yin jóga belépett az életembe.

Amikor Bikram vagy yin órát tartok, látom és érzem a gyakorlókon azt amit én éltem és élek át mindig amikor jógázom. Szerencsésnek mondhatom magam, mert Amerikán keresztül Indiáig sok sok éves tanítási gyakorlatra tehettem szert. Es bárhol is  tartok órát, az életem arról szól, hogy aki ellátogat egy általam tartott jóga gyakorlásra, már az első órán megtapasztalhassa a testi, lelki és mentális harmóniát. Azt tapasztalom, hogy a minőségi és boldog életnek ez az alapja.