Jóga etikett

  • Minden óra pontosan kezdődik. Kérlek, próbálj meg időben érkezni.
  • Minden óra 90 percig tart!
  • Kérlek, mobiltelefonod hagyd az öltözőben. Jógázás közben csak a gyakorlatokra koncentrálunk!
  • A jóga órán mindenki mezítláb jógázik. Kérlek, a cipődet hagyd az öltözőben.
  • Kérlek, az óra után ne hagyd a törölköződet a teremben.
  • Ha mindenképpen ki kell menned óra közben kérlek, a gyakorlatok közti rövid szünetekben tedd meg, hogy társaid zavartalanul jógázhassanak.
  • Jógamatrac és törölköző használata kötelező!
  • Kérlek, az ajtót csukd be magad után, ha ki- vagy bemész a terembe.
  • Az óra utáni meditáció alatt ne beszélj és, ha ki szeretnél menni a teremből, próbálj minél halkabb lenni.
  • Vigyázz a terem és az öltözők tisztaságára és épségére! Mindannyiunk érdeke, hogy tiszta és kellemes környezetbe járjunk jógázni!
  • Papucs és törölköző használata kötelező.
  • Ha beteg vagy, kérlek, a teljes gyógyulás után gyere jógázni, nehogy megfertőzd társaidat és oktatóidat.

^^

© BIKRAM JÓGA KÖZPONT 2008 - 2017